8 สิ่งที่ควรทำ หลังผ่าตัดกรามเหลากราม
ในปัจจุบัน ได้มีการแก้ไขรูปหน้าให้ได้ดังใจ ซึ่งในปัจจุบันนั้น ได้มีรูปแบบการทำศัลยกรรม ที่เรียกว่า V line ซึ่งเป็นการผ่าตัดกราม ทำให้ใบหน้ากลายเป็นรูปตัววี ทำให้คางยาวและหน้าเรียวขึ้นนั้นเอง ช่วยเพิ่มความสวยสะดุดตาให้กับใบหน้าได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องใส่ใจก็คือ ข้อปฏิบัติในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดกรามนั้นเอง ลองมาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
- อ้าปากบ่อย ๆ ระยะแรกหลังจากการผ่าตัดใหม่ๆ จะมีอาการบวมช้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ทำให้ไม่สามารถอ้าปากได้ ซึ่งอาการบวมจะค่อยๆ ลดลงไป ซึ่งสิ่งที่ต้องหมั่นทำบ่อยๆ ในช่วงนี้คือการอ้าปากบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้พังผืดเกิดการติดนั้นเอง ควรฝึกอ้าปากทุกวัน เช้า-เย็น ครั้งละ 20 รอบ ซึ่งถ้าหากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อาการปวดแผล หูอื้อ ก็ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะอาการเหล่านี้จะหายไป เมื่อผ่านไป 2 – 4 สัปดาห์ และใบหน้าจะเริ่มเข้าที่ใน 1 – 2 เดือน
- ประคบเย็น การดูแลตัวเองในเบื้องต้นหลังจากการผ่าตัดกราม คือการใช้นำแข็งประคบเย็น ซึ่งการทำแบบนี้ประมาณ 1 – 2 วันจะช่วยลดอาการบวมช้ำ ที่เกิดจากการผ่าตัด และควรยกศีรษะให้สูงกว่าระดับลำตัวเพื่อลดอาการบวม
- ประคบอุ่น ควรประคบอุ่นต่อเนื่อง 1 เดือน ก่อนประคบเช็คระดับอุณภูหมิให้ดีอย่าร้อนเกินไป
- งดอาหาร ในช่วง 3 วันแรกของการผ่าตัด ควรงดการรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งเกิดขึ้นได้ง่าย แต่หลังจากนั้นให้เริ่มรับประทานอาหารอ่อนๆ เช่น นม ผลไม้ ข้าวต้มเป็นต้น
- การแปรงฟัน หลังผ่าตัด 3 อาทิตย์ สามารถแปรงฟันโดยใช้ยาสีฟัน ปากอาจจะยังบวมอยู่ทำให้ยากต่อการอ้าปาก จึงควรใช้แปรงเล็กๆที่โรงพยาบาลจัดเตรียมให้ จะได้แปรงฟันได้สะดวก
- การบ้วนปาก สำหรับคนที่ยังมีไหมอยู่ในปาก ควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าทุกหนึ่งชั่วโมง และบ้วนน้ำยาบ้วนปากที่โรงพยาบาลเตรียมให้ทุก 2 ชั่วโมง (การบ้วนน้ำยาบ้วนปาก กลั้วให้ทั่วแล้วอมไว้ประมาณ 1 นาทีแล้วจึงบ้วนทิ้ง)
- การล้างหน้า สระผม ถ้ายังมีผ้าหรือเทปพันหน้าอยู่ แนะนให้เช็ดเท่านั้น เมื่อเอาผ้าที่รัดหน้าออกแล้วสามารถล้างหน้าได้ปกติ
- การนอน 2 สัปดาห์แรก ไม่ควรนอนคว่ำ การนอนให้ใบหน้าสูงกว่าหัวใจจะช่วยให้อาการบวมลดลงเร็วขึ้น
หลังจากผ่าตัดกรามเหลากราม ให้ได้รูปร่างตามที่ต้องการแล้ว สิ่งที่ต้องให้ความใส่ใจคือการดูแลตัวเองหลังจากผ่าตัดกรามอย่างถูกวิธี ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์
